任你博曾看到一篇文章写道：“食物面前，可以时时思索，也可以贪婪，食前观察，边吃边思考，品后文火，自然而然地吃，静静咀嚼，轻轻回味，魅力非凡.吃美食是一种幸福，品味是一种滋味，透明的墨香是一种幸福感受文中的麻辣咸甜。能吃的人，得到暖胃的享受；食客找到内心的平静。”细细品味，深有体会！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是吃好一日三餐，平淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为了满足大家不同的饮食需求，我们每天精选不同的菜品与大家分享，让我们一起为精彩的生活加油每一天！

　　材料：洗净的排骨400克，白兰地酒一茶匙，蜂蜜烧烤酱（或叉烧酱）50克，蜂蜜适量，大葱一个，蒜三四瓣。

　　1、将排骨斩成约8cm长的段，用清水浸泡两个小时，沥干备用。蒜拍烂，葱切段，切厚段。将洋葱、大蒜、白兰地和烧烤酱混合制成腌料。

　　2、将排骨放入腌料中，拌匀，让每块都均匀的裹上一层腌料，盖上盖子，冷藏腌制一夜。

　　5、20分钟后，取出排骨，用腌好的排骨汁稍微稀释蜂蜜，刷在排骨表面翻过来，让底面朝上，继续烤5分钟。

　　1、荠菜洗净切碎，内酯豆腐切丝放入沸水中浸泡去豆腥味，肉丝加入葱姜末、料酒、盐和干淀粉拌匀腌制15分钟

　　原料：四季豆500克，干辣椒、大蒜、灯笼椒、花椒、生抽。成品油滑爽口，香辣可口，有没有人动心呢？

　　材料：三黄鸡1只，南瓜200克，青笋1根，鲜辣椒100克，干红辣椒10个，葱5段，姜5片

　　调料：豆瓣酱4汤匙（60g）、糖1茶匙（5g）、盐1茶匙（5g）、开水500ml

　　2）三只黄鸡去内脏洗净，切小块沥干水分。将南瓜去皮，切成小块。将生菜去皮并切成小块。将青葱切成段。姜切片。

　　3)锅里倒入油，70%热时，加入葱姜爆香，倒入鸡块用锅铲不停翻炒，炒约5分钟后，加入鲜辣椒和干红辣椒继续翻炒2分钟。

　　4）倒入发酵酱油，糖任你博，盐，搅拌均匀，倒入沸水（水量与材料等量），大火煮5分钟，倒入南瓜块和青笋，搅拌均匀好了，继续煮5分钟，等汤汁稍微收干即可。

　　调味料：生菜，姜，葱，蒜，郫县豆瓣酱，盐，白糖，味精，鸡精，酱油，料酒，鲜汤，花椒，水淀粉，红油。

　　1。鳗鱼用盐搓洗，洗去粘液，剁成7-8厘米长的疙瘩。将青笋切成5厘米长的条。生姜切成大片，葱切成6厘米长的段。将豆瓣酱切碎。

　　3。锅置火上，下油烧4~50%火候，放入蒜头，炸皮捞出，放入鳗鱼6~70%火候倒油任你博。

　　4。锅内留底油，加入豆瓣酱、姜片、葱花炒香，拌入汤汁，加盐、糖、味精、鸡精、酱油、料酒、胡椒粉调味，加入eel,lettuce,garlic烤耙很好吃，鱼钩二流，浇上红油煮成菜。

　　1.材料准备：西兰花撕成小朵，焯水至断，捞出备用，胡萝卜切丝，蒜剁碎，蟹味香菇切成自己喜欢的大小。

　　3。炒锅烧热油，爆香蒜蓉，加入蟹香菇大火翻炒，加入1茶匙生抽，炒香，盛出待用。4。将泡好的面条捞出沥干，加入一茶匙香油拌匀，再加入1茶匙生抽、半茶匙香醋和少量糖。

　　2.3分钟后，放少许酱油、糖和鸡精，开水浇在酸菜上，将酸菜捞出放入碗中，将鱼片放入汤中，水开后关火，将汤和鱼片倒入碗中。(温馨提示：因为酸菜已经很咸了，就不用加盐了)

　　食材：水煮咸鸭蛋一个、皮蛋一个、金针菇、超市买的肥牛肉片、盐、糖、鸡精、白醋

　　2、水烧开，加入切碎的咸鸭蛋和皮蛋，加入金针菇，加入盐、糖、鸡精、少许白醋，最后加入肥牛肉，水烧开后装盘。

　　做法：1、取猪后腿长出的寸筋、骨头，剁成段，放入五香卤锅中煮熟，捞起备用。

　　2、锅中放入色拉油，加热至70%热。将炖好的排骨和骨头放入锅中炸至金黄。带他们出去。

　　3、锅留底油，将炸好的寸金骨放入锅中，加入海椒面和孜然粉翻炒均匀，出锅前撒上少许葱花淋入花椒油和香油，装饰即可服务时一点点服务。

　　3、锅内放入300克水，大火烧开，将切好的牛肉百叶放入沸水中焯一下，然后迅速倒入漏勺控水待用。

　　4、锅内烧热油20克左右，大火烧热，取碗，将辣椒面放入碗中，拌入冷油，防止辣椒面糊状任你博。用锅里的热油做红油。

　　5、取一个干净的碗，放入蒜汁、盐、味精、糖、米醋、花椒油、香油、烧红油、老干妈酱油，拌匀制成红油汁。

　　1、西兰花洗净，用淡盐水浸泡30分钟，去掉粗茎，选小花；用生抽和淀粉腌制虾；将大蒜捣碎切碎。

　　3、锅内倒入少许油，放入蒜茸和虾仁翻炒变色，再放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

　　材料：瘦牛肉360g、大酱500g、蒜末25g、小葱2粒、姜末、辣椒200g、小米椒50g、白糖40g

　　5、再加入五花肉片和豆瓣酱翻炒均匀，再加入沥干的山药等调料炒五分钟左右，使调料充分入味；

　　材料：鸡胸肉350克，黑胡椒粉5克，盐适量，淀粉40克，炸鸡粉15克，鸡蛋1个，面包糖100克

　　配料表：青芒果、里脊肉、姜、青红椒、盐、酱油、淀粉、鸡高汤、香油、白胡椒粉

　　1、青、红辣椒洗净切斜块，青芒果洗净去皮，姜切片，里脊切片，拌入酱油、淀粉、白胡椒粉，加入香油拌匀腌制约5分钟;

　　2、热锅冷油烧热70%的肉，翻炒变色，捞起，锅留底油，加入姜末、青红椒炒香;加入青芒果翻炒均匀，加入肉片、盐、酱油翻炒均匀，加入鸡精翻炒均匀。

　　2.蒸锅中加入水，大火烧开。茄子装盘，放入蒸锅，大火蒸10分钟左右。将蒸好的茄子取出，稍微放凉。

　　3、等茄子凉的时候，准备好材料，小葱用斜刀切成小块，香菜切成小块，蒜切末。

　　4、茄子冷却后，将茄子撕成比筷子稍粗的条状，放入较大的容器中。茄子条不用撕的太细，撕的太细口感不好。

　　5、茄子条上放小葱，小葱放上大蒜，锅中加入适量的油烧热，油烧到冒烟，把热油淋在蒜末和葱花上，这样会减少洋葱和大蒜的辣味，也能激发葱蒜的清香。6、倒油后撒上香菜花，倒入蒸鱼酱油，加入辣椒油，拌匀。

　　材料：白菜叶2片，青豆50克，胡萝卜60克，绿豆芽50克，香菜3支，盐少许，香油1汤匙，芝麻酱1茶匙，白胡椒粉少许,和1茶匙白芝麻

　　4、取做法1处理好的大白菜摊开，加入适量做法2的材料，再加入做法3的酱汁。

　　原料：姜末50克，孜然粉30克，红辣椒粉50克，葱花50克，香菜50克。

　　4、取出放平底锅上，撒上鸡精、孜然粉、五香粉、红辣椒粉，倒入热油，撒上香菜。

　　制作：1、芸豆去皮蒸熟，蚕豆去皮用水煮。将两者加盐和糖捣碎；将腰果压碎备用。

　　3、保鲜膜上铺好拌好的泥，包上老豆腐馅，撒上腰果碎，擀成卷，切段，装盘稍做装饰。

　　1.新鲜猪蹄切开，冲洗干净，锅中加入盐、姜、葱，加适量水没过猪蹄，上笼蒸40分钟至熟，捞出去骨去骨，改刀成块装盘。2、鲜姜10克、大蒜8克、干洋葱8克切成细末，加入白糖2克、生抽15毫升、花生油1毫升、香菜结和盐适量做成酱汁，淋在猪蹄上任你博，最后撒上香菜段。服务。

　　4、待牛肉炒至两面稍稍变色时，加入生抽快速翻炒，然后加入蒜苔一起翻炒，大约炒30秒左右，加入盐翻炒均匀后出锅。

　　4、把木耳放入碗底，接着放洋葱，最后放葱姜丝、香菜、干辣椒和白芝麻任你博，准备就绪后，锅中加入适量橄榄油，至油温6成热浇入步骤4的碗中，搅拌均匀。

　　用料：长条茄子5个、蒜头5瓣、小米椒2个、葱少许、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖2g、盐1g、食用油20ml

　　做法：1、材料准备，好茄子洗净切段，放入蒸锅蒸熟后拿出放凉（大火蒸10分钟左右）；

　　材料芹菜1根，木耳2条，猪肉1小块，胡萝卜半根，青红椒1个，姜、葱、花椒、醋、盐、酱油、料酒。

　　配料：松子50克，香菇500克，葱姜油100克，鸡油5克，盐和味精4克，白糖25克，湿淀粉15克，糖色少许，鸡汤250克。

　　2、用炒勺烧热葱姜油，将松子炒香，加入鸡汤、料酒、白糖、盐，用糖将汤调成金黄色，加入味精和香菇，小火慢炖15分钟。用稀释的湿淀粉勾芡，倒入鸡油即可食用。

　　材料：鸡蛋3个、洋葱400克、生抽10克、鸡精2克、蚝油10克、盐2克、花生油40克、香油5克

　　做法：1.锅中加入水烧开，盖上锅盖，水开后放入菠菜煮至熟。菠菜煮熟后，放入冷开水中冷却，从冷开水中取出，将水挤出。

　　2、然后将菠菜切块，放入盆中，加少许香油，加少许盐调味，炒匀，撒上熟白芝麻，炒匀。倒入碗中压实，取一盘，将碗倒扣，倒出菠菜。

　　2、锅内放食用油，烧热，加入葱花炒香，倒入肉末翻炒均匀，把肉末里的油脂挤出来。

　　3、倒入辣椒片翻炒均匀，加入盐和蚝油翻炒至辣椒变软出汁出锅。返回搜狐，查看更多