几种美味做任你博法简单菜品你会几种?
栏目:行业动态 发布时间:2023-08-23
 任你博随着现在生活上的压力增大,我们很多人似乎都开始变得特别“懒”了,为什么要这样说呢?大家每天忙完工作以后回到家里都已经没有体力了,累的只想在床上躺着,晚饭经常用外卖来解决任你博,很少愿意去做几个菜犒劳劳累了一天的自己。点外卖虽然方便,但是从长远考虑,这种吃饭的方式对身体很不健康,外卖没有营养,如果我们的身体长时间得不到营养的补充就会出现很多问题。有好的身体就是对自己对家人的负责。  所以为

  任你博随着现在生活上的压力增大,我们很多人似乎都开始变得特别“懒”了,为什么要这样说呢?大家每天忙完工作以后回到家里都已经没有体力了,累的只想在床上躺着,晚饭经常用外卖来解决任你博,很少愿意去做几个菜犒劳劳累了一天的自己。点外卖虽然方便,但是从长远考虑,这种吃饭的方式对身体很不健康,外卖没有营养,如果我们的身体长时间得不到营养的补充就会出现很多问题。有好的身体就是对自己对家人的负责。

  所以为了自己的健康,即使下班以后非常劳累也得注意自己的饮食。做几个或者一个简单有营养又好吃的菜,让自己吃上一顿可口的饭菜,给身体补充足够的营养。下面给大家推荐几个非常适合“懒人”做的菜,简单的做法,美味的口感会让大家瞬间爱上这几道美食。

  非常好做又好吃的一道家常菜,尤其是现在又到了蒜薹快要成熟的季节,新鲜的蒜薹吃起来是非常鲜嫩好吃的。蒜薹买回家以后用盐水仔细的清洗一下,洗干净以后切成段,接着把猪肉切成块,然后放一些水淀粉浆一下,切好葱花姜末,接下来开始炒菜。锅里热油,油热之后把葱姜放到锅里边儿炒香,香味儿炒出来以后放入切好的猪肉,把猪肉仔细的煸一下。

  煸好猪肉以后放入洗好的蒜薹,开中火炒任你博,放入酱油,盐调味,蒜薹炒软以后就可以把它出锅了。这道家常蒜薹炒肉的方法非常简单,几分钟就能做好,也不需要过多的材料,大家下班以后拿出几分钟分钟的时间来就能把这道菜做好,如此简单的一道菜非常适合“懒人”食用,味道非常好吃而且特别有营养,大家有空可以在家试试。

  这两种食材里都富含着非常多的营养,尤其是鸡蛋里的营养更多,吃了以后对身体有非常多的好处。这道家常菜同样是非常适合那些“懒人”朋友来做的,做法跟上一道一样简单,不需要太多的食材就能轻松把这道菜做好。我们只需要准备:韭菜,鸡蛋,盐,料酒,生抽,糖即可制作这道好吃的家常菜。先把韭菜给洗干净,洗好以后把它切成段。

  把鸡蛋打到碗里,放一些料酒调味,然后搅拌好。锅里边儿热油,油温升上来以后把鸡蛋放进去炒一下,鸡蛋凝固之后捞出。锅烧热,再次放油任你博,油温热了以后把韭菜放进去翻炒,记住要用大火炒,然后加一些盐,生抽,糖进去调味,稍微炒几下以后把鸡蛋放进去,炒五秒钟出锅就可以了。

  这道菜吃起来非常的开胃,胃口不好的时候做这道菜来吃能让你瞬间找回食欲,而且白菜里的营养同样是非常多的,劳累一天之后身体需要很多的营养,这些营养刚好能从这道菜里得到补充。刚才咱们看了蒜薹炒肉跟韭菜炒鸡蛋的简单做法,这道酸辣白菜做起来丝毫不比前两道难,同样只需要几分钟就能够把这道美味的菜品给做好。

  食材:白菜,小编建议使用娃娃菜,因为小编觉得娃娃菜比白菜更胜一筹。红辣椒,干辣椒,葱,白醋,陈醋,盐,淀粉,凉开水,生抽,花椒粉,食用油。白菜洗好以后切成片,把辣椒剁碎,开火放锅热油,油热之后放辣椒葱花炒香。香味炒出来以后放白菜,炒匀以后加白醋,炒加下再加陈醋,放盐调味儿,再炒几下加生抽,花椒粉,然后用凉水勾芡淀粉倒进锅里,半分钟以后菜品做好出锅。

  这三道菜品都特别适合“懒人”朋友们平时做来吃,别看它们的做法简单,但是味道丝毫不比那些“高级菜品”差,甚至比它们更加的好吃任你博。大家就算平时工作再忙都不能忽略了自己的身体啊,这三道美味,简单,又有营养的家常菜非常适合大家做来吃。今天的推荐就到这里,大家有啥好的菜,也可以在下方评论与小编一起分享任你博。